na apetyt

[...] np wafle ryżowe z polewą z Izolatu/WPC nie wchodzi? na słodko i smacznie. bo rozumiem że ryż z kurą może nie wchodzić juz ale tak na słodko to inna baja. U mnie dopóki jest apetyt to przejem wszystko ale jak już pada to bez znaczenia czy na słodko czy słono, nie że mam totalny blok ale nawet z wygody mixuje np kure z płatkami, wypijam na 2 [...]

na szczęście to była tylko jednorazowa akcja z tą toaletą %-) apetyt bdb, ale z drugiej strony można by było się niepokoić gdyby tak nie było, bo ww leci zdecydowanie mniej :-) lekko już zaczęliśmy podbijać kcal, ale bardzo delikatnie i poki co na pewno za wiele nie będziemy dokładać, tym bardziej ze zbliżają się święta i w Wigilie nie będę [...]

[...] / 15x15kg 9. Unoszenie nog w zwisie na drazku - 4x max 15 / 15 / 15 / 12 +30min cardio na czczo dość kiepski tydzień, w zasadzie zastanawiam się jak to dalej ugryźć, bo apetyt zdecydowanie siadł, a spowodowane jest to choroba, która trzyma mnie już prawie tydzień Ostatnie dwa dni były dużo lepsze pod tym względem, a dzisiaj znowu czuję się [...]

[...] co? czy pracowałeś sam czy z Ademem to wszystko robiłeś w 100% na miarę możliwości, więc tu nic się nie zmieniło ;-) a co do samej masy to jeszcze wczoraj z Wojtkiem rozmawiałem na ten temat no i wychodzi na to, że jeszcze dość długo to pociągniemy, nawet kosztem większego "ulania", ale zobaczymy jak to w praniu wyjdzie i na ile apetyt pozwoli

[...] to bardziej stack kreatynowy, co do kreatyny firmy podałem wyzej, oczywiście jest ich wiele. Co do witamin w b complex masz tylko te które trzeba w multiple masz wszystkie, po multiple jakoś apetyt mi nie wzrastał, opinii też takich nie ma na necie ale po Dibencozide ludzie opisują wzmożony apetyt, ile prawdy w tym to nie wiem bo nie stosowałem

Dobry Dzisiaj po 2 lekcjach wrocilem do domciu bo sie zle czulem, polazlaem do lekarza i od razu zwolnienie do konca tygodnia. A ja teraz jestem podczas cyklu kreatynowego , a nie bede mogl na silke chodzic do konca tygodnia, i apetyt jakby mniejszy

[...] na noc pojdzie jeszcze miksowany twarog 250-300gr z lyzeczka kakao naturanlego cynamonem i 3 slodzikami rozpuszczonymi w wodzie. miksuje na puding i jem lyzka po schlodzneiu.niebo w gebie!!! zaspokaja apetyt na slodycze smakuje wysmienicie.czuje sie jakbym otrzymywal nagrode za trzymanie diety przez caly dzien polecam wszystkim na redukcji.

[...] nie zrobić tej przeszkody, powinnam smigać na niej bez problemu ;-) https://youtu.be/AB3BoKEzRXI I na koniec kwestia michy - w końcu znikneły zachcianki na słodkie i wrócił apetyt na normalne jedzenie. Niestety po tym ostatnim biegu dla odmiany waga wzrosła (zawsze po startach kg sżły w dół) i póki co trzyma się bez zmian. A ja czuję różnicę, [...]

[...] lekarkę sportową o odżywianie-do jakiej górnej granicy można białko dostaczyć. Odpowiedź padła taka, żebym jadł co chcę i takich ilosciach w jakich chcę (czyt. aby zaspokoić apetyt i nie być głodnym), ale w żadnym wypadku nie jeść na siłę. Więc nawet jeśli lubię mięso i mogę jeść go dużo i bez przymusu, tylko dlatego że mam apetyt/jestem głodny [...]

Koledzy którzy twierdzicie ze po preparatach z 1,3-dimethylamyalamine macie apetyt poczekajcie na art. (sporo wyjasni) nawet jesli tak twierdzicie to jak juz pisalem efekt po kataboliczny (czyli silne odzialywanie wspolczulnego autonomicznego ukladu nerwowego) po zarzyciu kolo 50mg wyciagu z geranium utrzymije sie minimum 4 godz. jesli jeszcze [...]

[...] spróbować. Biorę dwie tabletki do największych posiłków. Nie wiem czy to zbieg okoliczności czy działanie tabletek (nie wspominają o tym w ulotce), ale mam dużo mniejszy apetyt. Od wczoraj wprowadziłam nowy rozkład posiłków. Wczoraj miałam urodziny. Prosiłam mojego faceta- tylko bez tortu. I co? Oczywiście był tort. Wczoraj zjadłam kawałek [...]

A to psikus :D Noo dni uciekają jak szalone. Zostało mi 53 dni do terminu porodu a wiadomo, że może być szybciej. Wolę szybciej niż później ale zobaczymy jak się Jerzyk będzie spieszył. Przeziębienie mi przeszło i czuję się lepiej. Dzisiaj byłam na treningu. Apetyt jest ale dziecko zajmuje już dużo miejsca co skutkuje tym, że bardzo długo czuję [...]

[...] 3 tyg, jednym słowem była lipa. Potem kolejne dwa tyg szło zayebiscie, gdyby było tak do konca to by było ekstra, ale niestety przyplatał się jakiś wirus, ból brzucha, słaby apetyt i trwało to około tyg;/ Więc było jak było ale się nie poddawałem. Gdyby nie to pewno by było lepiej… TRENING Trening był z podziałem push/pull zapożyczony od prz, [...]

[...] tłuszcze troche nizej. NIby mniej kalorii niz przed przerwa o jakie 200-300, a najedzony wczoraj chodziłem dosyc mocno. Ale chyba przez to ze po weekendzie jeszcze kiepski apetyt i pewno metabolizm troche "zaspany". Ze supli tylko białko i carbo po treningu i po 10 kaps machine man cambo przed treningiem i po treningu przed aero. W sumie [...]

Miska na jutro beznadziejna tak samo jak moj dzisiejszy apetyt. Musialam w siebie wmuszac az na wymioty zbieralo. Brak humoru, zgubiona karta, bieganie do banku i niespodziewani goscie. Dobrze, ze udalo mi sie wyrwac wczesniej na silownie bo inaczej nawet tego by nie bylo. Ogolnie dzien zwatpienia. Wpadlo mi dzisiaj pare czeresni. Moze z 10. Nie [...]

[...] mimo wszystko dość udany, choć nie lubię trenować na innym sprzęcie niż na co dzień, choć Święta w domu tak więc wyboru i tak nie ma. Coś niestety powoli zaczął apetyt wysiadać %-) Nie może być za miło, chyba, że każdy posiłek byłby na słodko to myślę, że i więcej kcal na spokojnie by wchodziło :-D Waga coś tam powoli do góry więc to [...]

Przede wszystkim to zero orali bo to u mnie zawsze wcześniej czy później zabijało apetyt, tez myśle, że w jakimś stopniu przyzwyczajenie bo nawet na redu sporo jedzenia szło. No i jakby nie było waga może nie najwyższa ale miecha na pewno jest więcej niż gdzie tam wcześniej wiec tez inny przepał. Na trawienie obecnie leci 1 kaps betainy %-)%-)%-) [...]

aeroby, to rob o niskiej intensywnosci, po bieganiu to ja mialem zachamowanie apetytu a prtzy aero z tentnem do 130 a czesto teraz jest ok 110-120 , apetyt mam taki ze moglbym konia z kopytami zjesc, i staram sie robic 5 *50 min, ostatni tydz przez chorobe niedalem rade musisz poprobowac co na ciebie zadziala jak jadles tak malo kal to stopniowo [...]

[...] t-5g 3.b-50g ww-60g t-5g 4.b-50g ww-60g t-5g 5.b-50g ww-60g t-5g 6.b-50g ww-0g t-20g Jak można zauważyć - by poprawić trawienie białko poszło delikatnie w dół. Myślę, że apetyt wraca na właściwe tory i bezproblemowo dam radę wszystko przejadać. Mało tego - mały test, pierwszy raz w posiłku przedtreningowym wjeżdżają tłuszcze, zobaczymy jak to [...]

Ashwagandhe w jakiej czesci dnia zamierzasz suplementowac? Z rana czy przed snem bo roznie piszą? Na noc, przed snem, aczkolwiek widziałem też opcje wrzucania bezpośrednio po treningu, bo ponoć od razu apetyt na żarcie jest